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Nutrition : Cristiano Ronaldo influence le quotidien d'Al Nassr

Nutrition : Cristiano Ronaldo influence le quotidien d'Al Nassr

José Blesa, le nutritionniste espagnol qui collabore avec le club d’Arabie Saoudite, Al Nassr a raconté comment Cristiano Ronaldo a insufflé une nouvelle dynamique en termes de nutrition et d'entraînement.  

José Blesa, le nutritionniste espagnol qui collabore avec le club d’Arabie Saoudite, Al Nassr a raconté comment Cristiano Ronaldo a insufflé une nouvelle dynamique en termes de nutrition et d'entraînement.  

cristiano-ronaldo-al-nassrCristiano Ronaldo

Son débarquement dans un championnat exotique n’a pas changé ses exigences personnelles. Cristiano Ronaldo a construit sa légende au haut niveau dans le milieu du football en se forgeant des exigences personnelles en matière de nutrition et sur son obsession au travail. Et, tout porte à croire qu’il n’y renonce pas malgré son départ pour le championnat exotique d’Arabie Saoudite.

Le nutritionniste qui collabore avec Al Nassr, José Blesa raconte dans les colonnes du média espagnol Ideal, comment Cristiano Ronaldo a impulsé un nouveau souffle en interne, amenant son exigence en terme de nutrition tout en poussant tout le vestiaire à en faire bien plus à l'entraînement... « C'est le meilleur footballeur de l'histoire, ou l'un des deux meilleurs. Je ne savais pas, comme tout le monde, ce que cela allait être de travailler avec lui et si le club allait beaucoup changer, mais je n'ai pas trouvé de footballeur plus professionnel que lui », confie-t-il.

L’Espagnol s’amuse et apprend aux côtés de l’ancien joueur du Real. « Chaque conversation avec lui est une expérience d'apprentissage. Nous nous sommes rencontrés et nous avons parlé de son régime alimentaire, de la façon dont il comprend l'importance de celui-ci et du repos pour la performance », explique José Blesa. Il informe que Cristiano porte deux compteurs de temps de repos : la bague et le bracelet.

Le joueur exigeant vis-à-vis de lui-même, est devenu un exemple pour les autres. « Il est le premier à arriver à l'entraînement et le dernier à partir. C'est merveilleux de travailler avec lui. Cristiano m'aide beaucoup, car nous ne pouvons plus rien lui apprendre, mais il crée une école autour de lui. Le reste des joueurs fait ce qu'il fait parce que tout ce qu'il fait est merveilleux pour améliorer ses performances », témoigne-t-il.

Le nutritionniste fait remarquer que depuis l’arrivée au club de Cristiano, « tous les joueurs s'entraînent plus intensément et suivent un régime plus strict ». Il avoue : « Je n'ai jamais vu un club comme celui-ci dans lequel les joueurs améliorent pratiquement de 90 % leur composition corporelle chaque fois que je les vois : ils ont moins de graisse, plus de muscles et ils font tous les exercices à portée de main. C'est un luxe de travailler là-bas. » Le Portugais semble résolu à garder ses habitudes du haut niveau.